Bin ich Opfer der 24 Stunden oder bin ich Herr von 24 Stunden?

Gewohnheitsmässig ist unser Geist nach aussen gerichtet.
Hierdurch entstehen die vielen Sorgen, Spannungen und Ängste.
Den Geist nach Hause bringen und so die Einheit von Körper und Geist wiederfinden,
gibt uns eine heitere Gelassenheit, die uns durch die Turbulenzen des Alltags trägt.
Das Sitzen in  Stille gibt uns die Balance von Bewegung und Ruhe.

Mein Anliegen ist es, die Stille in unserem Leben so fest zu verankern, dass wir unser Gleichgewicht nicht mehr verlieren.
Im ständigen Wechsel zwischen dem «nach Innen schauen» und dem «im Aussen handeln» lernen wir unsere Mitte kennen, die beide Pole verbindet und umfasst.

Seminare

Zen-Meditation

Standortbestimmung

Ausbildung „Ganzheitliche Kommunikation“

60+ ...die geschenkten Jahre

Retreat

Standortbestimmung und Meditationsseminare im April & Mai 2016

Aktuell: Standortbestimmung mit Meditation. 4.-8.5.2016. Details hier.

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Angebot:

Führungscoaching

Neuorientierung

Burnout-Prophylaxe

Gesprächstherapie

Atemtherapie

Die Bücher:

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